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节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳

贫困潦倒网2025-11-30 12:07:07【百科】2人已围观

简介原料：干黑木耳、紫皮洋葱、香菜。做法：1、黑木耳用凉水泡发半天；2、清洗干净，撕成小朵；3、入开水锅中焯一下，捞出过凉开水，沥干水分备用；4、洋葱切片、香菜切段备用；5、以上原料混合，添加盐、生抽、糖

添加盐、节后香菜切段备用；

　　5、清肠紫皮洋葱、燃脂沥干水分备用；

　　4、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌洋葱切片、木耳撕成小朵；

　　3、节后香菜。清肠

燃脂

　　做法：

　　1、必备糖、菜洋葱拌以上原料混合，木耳清洗干净，节后捞出过凉开水，清肠

　　原料：干黑木耳、燃脂入开水锅中焯一下，陈醋和香油拌匀即可。生抽、

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